베타엔돌핀(Beta-Endorphin or β-Endorphin)

베타엔돌핀
(Beta-Endorphin or β-Endorphin)

• 중추 신경계와 말초신경계 내의 호르몬
• 인간에서 생산되는 세 가지 엔돌핀 중 하나
• 배고픔, 스릴, 통증, 모성 관리, 성행위 및 보상인지와 관련있음
• 스트레스를 줄이고 항상성을 유지하기 위해 주로 신체에서 사용됨
• 특히 새로운 자극에 반응하여 부피 전달을 통해 방출

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작용

• 신체 스트레스 감소 
• 보상 효과
• 강력한 진통 효과
• 행동 안정성
• 항상성을 유지하여 통증 관리

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그 밖에 특징

급성 운동과 훈련에 반응하여 증가

무언가 배우려는 노력, 집중, 의욕에 찬 마음가짐을 가졌을때 증가