저는 현재 6개월째 성공적인 금연을 이어가고 있습니다. 그동안 이렇다 할 큰 위기 없이 잘 넘겨온 것 같은데요. 후기를 작성해 여러분들께 제 금연 성공에 대한 정보를 공유하고자 합니다. 지난번 포스팅에서 설명드렸듯 금연은 동기가 매우 중요하니 아래 게시물을 먼저 살펴보시는 게 이번 포스팅을 읽는데 도움이 되실 겁니다. 2024.08.19 - [건강/금연] - 매일 실패하는 금연 성공 확률 극대화의 비밀 자, 그럼 이제부터 어떻게 금연 6개월까지 성공할 수 있었는지 그 과정과 관련 에피소드 및 꿀팁에 대해 풀어보겠습니다. 금연 후기금연 3일 차흡연 욕구가 절정에 달하고 온 신경 감각이 예민해집니다. 그래서인지 아침에 일어날 때 눈이 번쩍 떠졌습니다. 담배를 금방이라도 사서 필 수 있는데 왜 피우면..
