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커피와 건강
2021.05.07 - [건강] - 적당히 마시면 좋은 음료 커피의 효능 13가지
빈 속에 커피를 마시면?
커피의 쓴맛이 위산 생성을 자극 할 수 있다.
하지만 대부분의 사람들에게 문제를 일으키지 않는 정도이다.
커피는 스트레스 호르몬인 코티솔을 일시적으로 증가시킬 수 있다.
하지만 건강에 영향을 미치지 않는 미미한 수준이고 오히려 연구결과에 따르면 커피를 마시는 사람들의 스트레스가 그렇지 않은 사람들보다 더 적은 것으로 나타났다.
부작용
결론
빈 속이든 아니든 커피랑 별 상관 없다
※ 아주 혹시라도 문제가 발생하면 음식과 함께 드세요.
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